Bienestar, salud y calidad de vida Curso de Sexualidad en la edad madura

Bogotá - presencial

  • Día: martes 
  • Lugar: Sede Alcázar 
  • Horario: 10am a 12pm

En este curso aprenderemos desde la historia, la sociología, la filosofía, los derechos y por supuesto, desde la anatomía, sobre la sexualidad. 

Esta propuesta presenta la transformación de los cuerpos y su influencia en el desarrollo de la vida sexual. Las personas mayores tienen dificultades para disfrutar de su cuerpo y su sexualidad de una manera sana y consciente. La percepción sobre los procesos fisiológicos y la anatomía es generalmente negativa, o bien a través del rechazo, o bien a través de la ocultación y el tabú. 

Por lo que, durante el curso, se podrán adquirir herramientas de conocimiento para desmontar e identificar las influencias externas en la sexualidad de la edad madura y ser así capaces de construir y disfrutar de sus cuerpos de una forma sana, sin violencia y siguiendo la ética de las relaciones. 


Tema 1: Cambios físicos y sexuales en la edad madura 

Exploraremos los cambios físicos que ocurren en la tercera edad y cómo pueden afectar la sexualidad de las personas mayores. Cambios en las hormonas, menopausia, andropausia, salud en general, medicamentos y enfermedades específicas. 

Tema 2: Cambios Psicológicos y emocionales 

Exploraremos los cambios relacionados con el ciclo vital: nido vacio, separaciones, viudez, reconfigurarla vida y la pareja, depresión. 

Tema 3: Mitigando los mitos y tabúes sobre la sexualidad 

Veremos como los prejuicios de la sociedad crean la tendencia a asociar la sexualidad con la juventud y a relegar el tema de la sexualidad en las personas mayores a un segundo plano. Con conocimiento científico los vamos a analizar. 

Tema 4: Promoviendo una vida sexual saludable 

Promover una vida sexual saludable para garantizar el bienestar físico y emocional de las personas mayores. Exploraremos diversas formas de apoyarla sexualidad en esta etapa de la vida. 

Tema 5: Autoestima y autoimagen 

Veremos como aprovechar la experiencia para sentirnos mejor y sacar partido de nuestros atributos. 

Tema 6: Tips de la sexualidad saludable 

  • Comunicación abierta 
  • Mantener una buena salud general 
  • Uso de lubricantes 
  • Disfunción eréctil 
  • Experimentar 

Docente del curso: Dra. Alexandra Caballero 

Médica y cirujana, Magíster en salud sexual y reproductiva, especialista en Políticas de cuidado con perspectiva de género, especialista en sexología médica, catedrática universitaria, conferencista e investigadora en sexualidades en personas mayores, oncología y cuidados paliativos, creadora de Sexpositiva. Mujer menopáusica en pareja con un adulto mayor.