Aprender a pausar y contemplar la belleza interior y exterior de la vida; es una de las prácticas más importantes para aumentar nuestra calidad de vida y la manera en que nos podemos relacionar, significativamente, con nuestro entorno y nuestros estados interiores.
¿Sientes la necesidad de aprender a relacionarte mejor con tus estados emocionales, tus pensamientos y aprender a trabajar en pro de tu bienestar personal?
¿Quisieras aprender técnicas que te permitan como estudiante manejar adecuadamente el estrés? Tu Bienestar te invita a participar en la charla “Maneja el estrés en la Universidad” el próximo jueves 18 de febrero a las 2:00 pm.
Bienestar Universitario los invita a participar de los talleres semanales de Yoga – Movimiento Corporal y Práctica del Mindfulness y la Meditación con nuestra profesora Netta Silviaana Varga.
