Conéctate con tu cuerpo y mente en la semana de receso
En esta semana de receso TU Bienestar te invita a disminuir el estrés, al fortalecer la conexión entre la mente y el cuerpo y así lograr un equilibrio en las actividades diarias.
En esta semana de receso TU Bienestar te invita a disminuir el estrés, al fortalecer la conexión entre la mente y el cuerpo y así lograr un equilibrio en las actividades diarias.
¡Ya están disponibles las aulas virtuales de Bienestar Universitario! Con el propósito de acompañar a nuestra Comunidad Externadista en casa, se han desarrollado aulas virtuales de algunas de las actividades culturales y deportivas para que puedas divertirte, hacer uso del tiempo de ocio y, para quien lo requiera, cumplir con las horas de Bienestar.
En este histórico contexto, el Departamento de Bienestar Universitario desplegó todo su esfuerzo para que los nuevos estudiantes, que inician sus estudios en este segundo semestre, disfruten de esta nueva experiencia, así sea de manera virtual, y puedan conocer los servicios y actividades que se ofrecen en la Universidad, para su recreación, ocio y promoción de salud física y mental.